Neuer Trittsicher - Kurs ab 23. März 2017 |
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Dienstag, den 07. März 2017 um 22:09 Uhr |
„Trittsicher durchs Leben“ - beim TSV Retzbach Mit neuem Bewegungsprogramm fit und mobil bis ins hohe Alter Aktiv, selbständig und gesund im Alter bleiben – wer möchte das nicht?
Diesem Ziel können Sie mit dem neuen Bewegungsangebot näher kommen, welches jetzt auch beim TSV Retzbach angeboten wird. Trittsicher durchs Leben ist ein speziell entwickeltes Übungsprogramm für ältere Menschen und ermöglicht durch das Trainieren von Kraft und Balance eine gute Standfestigkeit und Mobilität auch in höherem Lebensalter. Unsere Übungsleiterin Margit Zull hat im Jahr 2015 die Ausbildung „Trittsicher durchs Leben“ gemacht und das Angebot ist mit dem „Qualitätissiegel „Sport pro Gesundheit“ durch den Deutschen Olympischen Sportbund zertifiziert.
Der Kurs geht über sechs Wochen und beginnt am Donnerstag, den 23. März 2017 um 15:30 Uhr. Er findet in der Bernhard-Hock-Halle, Bahnhofstraße in Retzbach statt und dauert jeweils 90 Minuten. Das Angebot ist im Jahr 2017 kostenfrei. |